Гримуар · Чакры

Анахата

Анахата — сердечная чакра, центр любви, сострадания и гармонии. Она расположена в центре груди и связана с воздухом, который соединяет небо и землю. Когда Анахата открыта, мы способны любить безусловно, прощать и чувствовать единство со всем сущим. Её стихия — Воздух, планета — Венера, камни — изумруд, розовый кварц, малахит. Цвет — зелёный. Биджа-мантра — ЙАМ. Практикуйте пранаяму (дыхание сердца), медитации на прощение, работу с благодарностью. Носите зелёные или розовые камни на уровне сердца, окружите себя цветами и природой. Анахата учит, что любовь — не чувство, а состояние бытия, и что истинная гармония рождается, когда мы позволяем себе быть одновременно сильными и нежными.